Kurs o Lekkości
367.00 zł
Kurs 13 lekcji o Lekkości w życiu
Lekcje i medytacje w formie audio, dostępne na platformie kursowej.
Opis
– Czy masz głębokie pragnienie doświadczania więcej lekkości w życiu, ale zawsze wracasz do punktu wyjścia, gdy okazuje się, że życie po prostu jest ciężkie?
– Chciałabyś więcej lekkości, ale nawet nie wiesz jakby to było mieć więcej lekkości w myślach, uczuciach, w ciele?
– Wciąż się zastanawiasz czy lekka praca, lekkie nastawienie do świata i ludzi, lekka energia na co dzień jest w ogóle możliwa?
Jeśli tak jest, to jesteś we właściwym miejscu!
Zapraszam Cię do Kursu o Lekkości!
Stworzyłam go specjalnie dla SIEBIE, ponieważ był taki moment, kiedy silnie i jednogłośnie powiedziałam NIE wszelkiej ciężkości w życiu. Postawiłam na radykalny wybów lekkości w każdym aspekcie mojego życia. Poczułam, że to jest teraz albo nigdy.
A na co Ty jeszcze chcesz czekać? Czy to już ten właściwy moment, aby lekkość zakrólowała?
W tym kursie poznasz zasady lekkości, które działają dla nas na każdym poziomie: mentalnym, emocjonalnym, fizycznym i duchowym.
Kurs składa się z 13 lekcji. Są to nagrania lekcji, które w bogaty i przystępny sposób wyjaśniają dany temat, oraz do każdej lekcji jest prowadzona medytacja/wizualizacja, abyś mogła doświadczyć tego, jaką jakość niesie ze sobą lekkość na każdym poziomie.
Poniżej możesz sprawdzić dokładną zawartość kursu:
| Lekcja | 1. | Czym jest lekkość | „Czy w tym, co teraz robię jest radość, swoboda i lekkość? Jeśli ich nie ma, to znak, że czas przesłonił obecną chwilę, a życie postrzegasz jako brzemię albo walkę.” Ekhart Tolle | gdzie określisz czym jest lekkość dla Ciebie i poznasz swoje trzy filary lekkości |
| Lekcja | 2. | Lekkość w umyśle | „Nasze życie jest tym, czym czynią je nasze myśli” Marek Aureliusz | gdzie zrozumiesz jak przekonania mogą wpływać na poczucie lekkości w życiu i uwolnisz jedno główne przekonanie |
| Lekcja | 3. | Lekkość w nastawieniu | „Nie dążmy do perfekcji. Dążmy do tego, żeby żyć lepiej.” Regina Brett | gdzie poznasz dwa nastawienia (mindsety) – perfekcjonistyczny oraz nastawienie na ciągły rozwój, i sprawdzisz jakie stosujesz w życiu |
| Lekcja | 4. | Lekkość w intencji | „Nie szukaj na zewnątrz siebie, niebo jest w tobie”. Mary Lou Cook | gdzie dowiesz się jak wybierać lekkość w intencji i poznasz główną intencję prowadzącą Cię w życiu |
| Lekcja | 5. | Lekkość w emocjach | „W życiu nie chodzi o czekanie, aż burza minie. Chodzi o to, by nauczyć się tańczyć w deszczu.” Vivian Green | gdzie dowiesz się więcej o emocjach i poznasz swoje filary przepływu (flow) w życiu |
| Lekcja | 6. | Lekkość w miłości do siebie | „Przestając wierzyć w nakaz miłości do siebie, sprawisz sobie wspaniały prezent: staniesz się wolny i będziesz mógł poczuć, że już kochasz samego siebie” Ruediger Schache | gdzie spotkasz się z wewnętrznym dzieckiem i dostaniesz wskazówki na temat miłości do siebie na poziomie mentalnym, emocjonalnym, fizycznym i duchowym |
| Lekcja | 7. | Lekkość w relacjach | „Nie mamy prawa oceniać. Mamy prawo kochać i akceptować” M. Earle | gdzie dowiesz się więcej o relacji z samym sobą i doświadczysz procesu uwalniania w ważnej relacji z drugą osobą |
| Lekcja | 8. | Lekkość w sercu | „Dobrze widzi się tylko sercem. Najważniejsze jest niewidoczne dla oczu.” Antoine de Saint-Exupery | gdzie zrozumiesz jaki ogień mieszka w Twoim sercu i poznasz swoją główną wartość i główne pragnienie w życiu |
| Lekcja | 9. | Lekkość w energii | „Jednym z wizerunków Boga jest właśnie oblicze kobiety” Paulo Coelho | gdzie dowiesz się jak energia kobieca daje nam lekkość w życiu i spotkasz się z wewnętrzną boginią i kobietą |
| Lekcja | 10. | Lekkość w zabawie | „Kiedy śmieje się dziecko, śmieje się cały świat” Janusz Korczak | gdzie doświadczysz wewnętrznej energii dziecka i poznasz swoje trzy filary dobrej zabawy |
| Lekcja | 11. | Lekkość w decyzjach | “Sposobem na podejmowanie lepszych decyzji jest podejmowanie ich częściej!” Anthony Robbins | gdzie dowiesz się więcej o tym jak i po co podejmować więcej decyzji i wybierać to co chcesz w życiu, oraz poczujesz że Ziemia to Twój dom |
| Lekcja | 12. | Lekkość w odpoczynku | „Odpoczywaj zanim się zmęczysz” Dale Carnegie | gdzie nauczysz się jak relaksować się w każdej sytuacji oraz doświadczysz procesu nasycania Twojego ciała lekkością |
| Lekcja | 13. | Lekkość w działaniu | „Nie przepracowałem ani jednego dnia w swoim życiu. Wszystko, co robiłem, to była przyjemność.”Thomas Edison | gdzie dowiesz się jak energia męska wspiera naszą lekkość w działaniu i osiąganiu celów oraz spotkasz się z wewnętrznym bogiem i mężczyzną |
Dodatkowo kurs zawiera nagranie wstępne oraz podsumowanie, abyś jeszcze więcej mogła na nim skorzystać. Do Twojej dyspozycji jest również plik PDF ze skrótem najważniejszych informacji z każdej lekcji, aby nic Ci nie umknęło.
Po zakupie tego kursu, od razu będziesz się mogła zalogować do platformy kursowej, gdzie będziesz miała dostęp do wszystkich materiałów.
Możesz przerabiać lekcje w swoim tempie w domu. Wystarczy, abyś zaopatrzyła się w zeszyt do robienia notatek. Polecam również ciepły kocyk i kakao ☺